.png)
Personal training hybride
Le coaching hybride permet de répondre à l'évolution de vos besoins et attentes.
En combinant des entraînements en présentiel (club de fitness ou domicile) et du coaching en ligne, je vous assure une continuité dans votre progression tout au long de l'année.
Mon approche holistique prend en compte l'ensemble de vos habitudes de vie pour vous entraîner, vous soutenir, vous conseiller sur de multiples facteurs pouvant mener à l'atteinte de votre objectif.
​
​
3 raisons de me choisir pour votre coaching sportif à Genève
Bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure
Grâce à un bilan de départ et une évaluation de vos caractéristiques physiques, nous définissons ensemble un objectif atteignable à 3 mois.
Je suis à votre écoute au jour le jour afin de programmer des séances dans lesquelles vous trouverez plaisir et motivation.
Si vous souhaitez également vous entraîner seul, je vous prépare un programme d'entraînement via une application de coaching.
Obtenez des résultats
visibles et durables
Un bon coach personnel est un coach qui est capable de vous transmettre le plaisir de prendre soin de vous.
Avec des exercices sportifs approuvés par mes clients, vous progressez séance après séance et gardez une motivation intacte !
Nous réalisons des évaluations à intervalles réguliers afin d'ajuster le plan qui vous mènera à votre objectif.
Profitez de mes conseils sportifs et nutritionnels
Bouger c'est bien, progresser c'est mieux !
Fort d'une expérience de 5 ans en tant que coach sportif à Genève, je ne sélectionne que les exercices efficaces.
Je vous accompagne également au quotidien pour vous conseiller et modifier certaines habitudes de vie qui vous empêchent d'obtenir les résultats que vous souhaitez.
Enchanté ! Gaspard, votre coach sportif passionné et à votre écoute
Après avoir travaillé pendant 5 ans en tant que manager et coach en salle de fitness, j'ai constaté que la grande majorité des membres abandonnait dès les premières semaines en raison d'un manque de suivi et de personnalisation.
J'ai donc décidé de me spécialiser dans l'entraînement 100% personnalisé à Genève. Ainsi, je suis toujours à vos côtés pour adapter mes séances à vos attentes et vous accompagner à obtenir les résultats que vous souhaitez !
​
Séances
Seul ou en en duo, nous trouvons ensemble la meilleure formule pour obtenir les résultats que vous souhaitez !
Solo
100% personnalisée, c'est la meilleure formule pour être certain d'observer des changements physiques dès les premières semaines.
Accompagnement complet pendant 3 mois avec
1 ou 2 coaching par semaine.
Duo
Rien de mieux que de se motiver à deux ! Au programme : des exercices en commun mais aussi différenciés en fonction de vos objectifs respectifs.
Pack de 10 ou 20 séances au choix.
Online
Vous préférez vous entraîner seul(e) mais vous avez besoin d'un programme adapté et d'un suivi par un coach professionnel ? Je suis vos progrès et vous envoie des séances à faire chaque semaine via une application e coaching.
